Få hjælp til mindfulness

Nogle mennesker tror fejlagtigt, at man bare skal sætte sig ned og slappe af, fokusere på ingenting og meditere, og så opnår man mindfulness. Der er en grund til, at man skelner mellem “meditation” og “mindfulness”, selvom de da godt kan minde om hinanden i udførelse og oplevelse. Selvom man så også siger, at det

Find billige herrecykler online

Sommertid er cykeltid – især her i Danmark som traditionelt er en cykelnation. Skal du være klar til sommerens transport eller fornøjelser er det nu du skal i gang med at forberede dine cykel aktiviteter. Er du endnu ikke i besiddelse af en god cykel bør du overveje hvilken type cykel som passer til dine